一月中旬整骨推拿之後，恢復狀況不錯，二月中旬已經可以正常騎車，受傷一年又五個月之後，隊友童文正介紹的國術館給我決定性的幫助，僅僅一個月就讓我脫離傷兵名單，真是萬分感謝。
正常騎車之初，當然是舒緩有氧，只是逐漸增加騎車距離，基本上還沒有強度。二月底打算開始第一個訓練項目，也只是中等強度的均速練習，卻因破胎，第一次的均速只練一半。
人在花蓮玉里，預計周一回家，看看氣象預報，只有周一好天氣可以騎車，於是提早在周日返回台北。心想要去北海岸繼續練我的均速，剛好那天有三個車隊的聯合團練，同樣在北海岸，考慮了一下，決定赴會，至少跟隊友們打個招呼並聯誼一下。
一早騎往集合點，半路遇到鐘哥，結伴同行，他幫忙帶頭破風，卻讓我騎得氣喘吁吁。快騎早到集合點，果然人很多，騎樂雖然僅有幾人，四季和左岸就大陣仗了。現場認識的人不多，不過三個車隊都有老朋友，交流一下並合照留影當然是必要的。
大集團列車啟動，剛開始是試探階段，途中紅綠燈不少，一路走走停停。離開淡水後，速度快了起來，強度瞬間提高，我像被趕鴨子上架，只能拼命跟上。鐘哥說，若能跟到金山折返點，就算完成使命了。我盡量保持在車陣前段(但避免領頭破風)，由於大集團隊伍很長，落後時還有緩衝的空間。
接近牛排坡，大家努力往前衝，我已經來到撞牆期，一路節節敗退，女人和小孩都超車過去。還好我的策略奏效，痛苦期捱過之後，接上集團後段，再慢慢往前移動。開始有點像是比賽的感覺，身體對強度也比較適應了，爬上十八王公廟前的陸橋，集團速度依然很快，看了一下碼表，上至陸橋最高點時速38。
過核電廠後，集團狀態變得非常穩定，想必廝殺暫告一個段落，大家也初步磨合了。此去幾乎都是平路，即將進入石門市區，集團速度超過50，我竟然還跟得住。這樣一路順順的，總算讓我跟到金山折返點，全員隨即抵達7-11中途休息站。
回程只有舒緩五分鐘左右，領頭的人又開始加速，年輕人輪流攻擊出去。騎樂的沙可為了拍攝影片，不時往前猛衝，前面的人見狀也跟著加速，讓原本就只能勉強跟住的我吃盡苦頭。後來跟他談笑，說他只是假攻擊，不料我卻真的被操翻了。
原本四月以後才能參加團練，這時程真的提早很多，一如預測，後段完全跟不上領頭的一群人。分散的幾個小集團各自努力，我也拿出僅剩的體力，拼命追回一個小集團，但已經搞到彈盡援絕。回到登輝大道，意識到今天功課已經做完，跟同伴話別後，開始順轉收操慢騎回家。
沙可錄製的畫面
https://www.facebook.com/100002723200567/videos/3363892063711534
留言列表
